L'huile essentielle de Gingembre est plus particulièrement utilisée pour ses propriétés :
- tonique du système digestif
- stimulante de l'organisme en général, notamment en cas de baisse de la libido
L'huile essentielle de Gingembre est plus particulièrement utilisée pour ses propriétés :
- tonique du système digestif
- stimulante de l'organisme en général, notamment en cas de baisse de la libido
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Nom Botanique : Zingiber Officinale
Qualité : issu de l’agriculture biologique
Famille : zingibéracées
Origine : Madagascar
Parties utilisées : racine
Mode d’obtention : distillation traditionnelle par entraînement à la vapeur d’eau
Composants majoritaires : zingibérène, B sesquiphellandrène, B bisabolène, camphène
Tonus :
Stimulant général, connu pour ses vertus aphrodisiaques. En massage : verser une huile végétale neutre ou du gel d’aloe vera dans le creux de la main et incorporer 2 à 3 gouttes d'huile essentielle puis faire des frictions localisées sur le bas du ventre et le long de la colonne vertébrale.
Par voie orale : mélange aphrodisiaque : gingembre + géranium + citron : 1 goutte de chaque dans une cuillère à café de miel.
En diffusion : ¼ h à ½ h dans la pièce.
Digestion :
Participe à une bonne digestion et à un bon transit et favorise l’appétit.
En massage : verser une huile végétale neutre ou du gel d’aloe vera dans le creux de la main, puis incorporer 2 à 3 gouttes d’huile essentielle et faire des frictions localisées sur l’abdomen.
Par voie orale : en cas de mal au coeur ou de mal des transports : ponctuellement, 1 goutte d’huile essentielle sur un sucre, en dehors des repas.
Circulation :
Aide à stimuler la circulation locale, action réchauffante.
En bain : 8 gouttes maximum dans le bain, préalablement diluées dans du Disp’arome.
Souplesse :
Favorise la souplesse des muscles et des articulations fatiguées.
En massage : verser une huile végétale neutre ou du gel d’aloe vera dans le creux de la main, puis incorporer 2 à 3 gouttes d’huile essentielle et masser les zones concernées.
Aromatisant :
Aromatise très bien les plats et desserts.
Par voie orale : 1 goutte d'huile essentielle, préalablement diluée dans de l’huile végétale ou du lait, en fin de cuisson.
Précautions d’emploi :
Ne jamais doser l’huile essentielle de gingembre au-delà de 1% à 1,5% (25 à 45 gouttes dans 100 ml d’huile végétale).
Le conseil de La Drôme Provençale :
L’huile essentielle de gingembre peut être utile en cas de mal des transports : respirer plusieurs fois le flacon d’huile essentielle ou incorporer quelques gouttes sur un papier absorbant disposé dans l’habitacle du véhicule.
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