L'huile essentielle de Romarin est plus particulièrement connue pour ses vertus :
- stimulante de l'appétit et de la digestion
- décontractante musculaire
L'huile essentielle de Romarin est plus particulièrement connue pour ses vertus :
- stimulante de l'appétit et de la digestion
- décontractante musculaire
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Nom Botanique : Rosmarinus Officinalis CT Camphre
Qualité : issu de l’agriculture biologique
Famille : lamiacées
Origine : Portugal / France
Parties utilisées : parties aériennes fleuries
Mode d’obtention : distillation traditionnelle par entraînement à la vapeur d’eau
Composants majoritaires : 1,8 cinéol, camphre, camphène, alpha pinène
Souplesse :
Favorise la souplesse des articulations et la décontraction des muscles. Elle a une action réchauffante.
En massage : en préparation d’un effort sportif ou après l’effort, pour décontracter les muscles, verser de l’huile de millepertuis dans le creux de la main et incorporer 5 à 10 gouttes d’huile essentielle puis masser localement.
En bain décontractant : 15 à 20 gouttes diluées dans du Disp’arome, dans le bain.
Circulation :
Favorise une bonne circulation et participe ainsi au confort des jambes lourdes. Elle aide à apaiser la tension.
En massage : pour des jambes belles et légères : verser de l’huile végétale neutre ou du gel d’aloe vera dans le creux de la main et incorporer 5 à 10 gouttes d’huile essentielle puis masser localement.
Tonus :
Tonique et stimulante, elle favorise la vitalité et aide à se concentrer.
En diffusion : pendant 1h, dans les pièces à vivre.
En massage : verser une huile végétale neutre ou du gel d’aloe vera dans le creux de la main et incorporer 5 à 10 gouttes d’huile essentielle puis masser le long de la colonne vertébrale.
Digestion :
Favorise une bonne digestion, en particulier en cas de repas gras et copieux.
En massage : verser une huile végétale neutre ou du gel d’aloe vera dans le creux de la main et incorporer 5 à 10 gouttes d’huile essentielle puis masser l’abdomen.
Précautions d’emploi :
Déconseillée aux personnes sensibles au camphre et aux épileptiques. Déconseillée aux enfants de moins de 12 ans et aux femmes enceintes ou allaitantes.
Le conseil de La Drôme Provençale :
Pour redonner vigueur et tonus aux cheveux ternes : incorporer quelques gouttes dans votre shampooing habituel.
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